seelische Gesundheit

Prozessbegleitung/ Psychotherapie

Die Therapie, die ich anbiete, ist orientiert auf einen kurzen bis mittelfristigen Zeitraum. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die

  • Klärung für eigene Themen suchen
  • sich emotional und körperlich stabilisieren und regulieren lernen wollen
  • einen neuen Umgang mit Stressoren entwickeln möchten
  • Beziehungen lebendiger und erfüllender gestalten möchten
  • eine Begleitung in existenziellen Krisensituationen suchen, wie z.B. chronische körperliche Erkrankungen, Unfall, Trauer, Beziehungsabbrüche, Verlust von nahen Menschen


Ich arbeite mit folgenden Methoden:

 

systemische Gespräche

Arbeit mit dem inneren Milieu, Persönlichkeitsanteilen (so genannten Egostates), wie dem inneren Kind z.B.

körpertherapeutische Verfahren

bifokale Techniken zur Emotionsverarbeitung wie:

EMDR, Brainspotting und Wingwave

Ayurvedaphilosophie und Psychotherapie